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InstaPro, la formation Instagram pour transformer vos abonnés en clients
Sans y passer vos journées, et sans montrer votre visage si vous ne le voulez pas.
1 100 professionnel(le)s formé(e)s depuis 2018 · Autrice du Guide Instagram chez Eyrolles, environ 15 000 exemplaires vendus · 26 ans de marketing, dont 8 ans à ne faire qu’Instagram
697 € · Paiement en 1, 3 ou 5 fois sans frais · Garantie 30 jours
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
Vous publiez, vous y passez du temps, et il ne se passe pas grand-chose. Par exemple :
- Vous devez publier quelque chose aujourd’hui, vous n’avez pas d’idée, alors vous postez ce qui vous passe par la tête ou vous ne postez rien parce que l’inspiration a déserté ;
- Vous avez la vidéo, mais vous restez bloqué.e dix minutes sur la légende ;
- Vous avez passé une heure sur un post dont vous étiez fier.e, mais personne ne l’a vu ;
- Vos reels ne sont vus que par vos abonnés, comment croître alors ?
- Vous publiez presque tous les jours, et votre nombre d’abonnés ne bouge pas (pire, il baisse) ;
- Vous avez des abonnés, quelques likes, mais personne ne vous demande jamais vos prix.
Vous n’êtes pas seul.e, et ce n’est pas une question de talent. C’est presque toujours une question de méthode. Je suis passée par là aussi quand j’ai lancé mon activité en 2018.
Ce que vous saurez faire quand vous aurez suivi la formation InstaPro
Attention, ce n’est pas une liste de modules, mais plutôt ce que vous serez capable de réaliser une fois que vous aurez appliqué la méthode.
✔️ Savoir quoi publier chaque semaine, sans repartir de zéro ni improviser la veille.
✔️ Comprendre ce qui fait que les posts sont vus par des non-abonnés et faire en sorte que les votres le soient réellement.
✔️ Avoir un profil qui explique en cinq secondes ce que vous vendez et à qui.
✔️ Attirer des abonnés qui peuvent devenir clients, plutôt que des abonnés qui gonflent le compteur.
✔️ Savoir lire vos statistiques et décider quoi faire ensuite.
✔️ Mettre en place un chemin clair entre votre compte et votre boutique en ligne, votre agenda de réservation et/ou votre newsletter.
✔️ Tenir un rythme compatible avec votre activité, sans y passer vos journées.
Pourquoi votre compte Instagram stagne ?
Les 5 raisons que je retrouve le plus souvent dans les comptes que j’analyse
1️⃣ Vous manquez d’inspiration
Vous publiez toujours un peu la même chose, vos abonnés se lassent, les interactions baissent, et Instagram montre vos contenus à moins de monde. Vous avez besoin d’un cadre pour savoir quoi publier, pas d’une nouvelle idée par jour. La formation InstaPro vous offre ce cadre.
2️⃣ Il y a trop de conseils gratuits, et ils se contredisent
« Faut-il publier tous les jours ? », « Est-ce que je peux réussir sans montrer ma tête ? », « Faut-il danser dans ses reels ? ». À chaque recherche, vous repartez avec deux réponses opposées et un doute de plus. Du coup vous ne savez plus à quel saint vous vouer.
Avoir accès à une ressource complète de conseils à jour et une personne experte référente à qui vous pouvez poser toutes vos questions à tout moment vous permettra de gagner du temps. Finies les recherches Google et les demandes à ChatGPT.
3️⃣ Instagram change tout le temps
De nouvelles fonctionnalités arrivent chaque mois, et vous ne savez pas lesquelles vous concernent. La plupart, non. Le tri, c’est mon métier. Les nouveautés Instagram importantes arrivent jusqu’à vous dans les lives mensuels, elles sont mises en avant dans le groupe de la communauté et la formation est mise à jour au fur et à mesure.
4️⃣ Vos statistiques vous font peur
Vous savez qu’il faudrait les regarder, mais le mot « statistiques » vous donne des boutons. Une fois que vous savez quels indicateurs suivre, et lesquels ignorer, tout devient plus simple.
5️⃣ Vous pensez que ce n’est pas pour vous
Pourquoi il faut une méthode, et pas des astuces
Une Offre claire
Avant même de publier, il faut qu’on comprenne ce que vous vendez, à qui, et pourquoi chez vous plutôt qu’ailleurs. Sans cela, le meilleur contenu du monde ne rapporte que des likes. C’est l’étape 2 de la formation InstaPro.
Des contenus qui circulent
Pour gagner des abonnés, vos publications doivent sortir de votre cercle actuel, et les personnes qui découvrent votre profil doivent avoir une raison d’y rester. C’est le travail des étapes 3 et 4 de la formation.
Une communauté qui vous fait confiance
Des abonnés qualifiés, des échanges réguliers, et un chemin clair vers l’achat. On n’achète pas à un compte, on achète à quelqu’un. C’est l’objet des étapes 5 et 6.
Tout le monde sait utiliser Instagram. Beaucoup moins de gens savent s’en servir pour vendre. C’est exactement ce que la formation InstaPro vous apprend, dans l’ordre.
La méthode InstaPro en 6 étapes
La formation suit l’ordre dans lequel les choses doivent être faites. Vous avancez à votre rythme, étape par étape, et chaque leçon se termine par ce que vous avez à faire. Parce que sans passage à l’action vous n’aurez pas de résultat.
Étape 1 : repartir sur de bonnes bases
On remet votre compte d’aplomb : réglages, sécurité, paramètres qui comptent vraiment. Fini le compte qu’on bricole au hasard. Vous partez sur des fondations propres.
- Les 5 réglages à vérifier une bonne fois pour toutes sur votre compte, pour ne plus avancer au hasard.
- Comment sécuriser votre compte, pour ne pas perdre du jour au lendemain ce que vous avez mis des années à construire.
- Les paramètres qui comptent vraiment quand on a une activité professionnelle (et ceux dont tout le monde parle sans qu’ils changent quoi que ce soit).
Étape 2 : définir mon cap
Avant de publier quoi que ce soit, on sait pour qui et pourquoi. Vous clarifiez votre cible, votre offre et votre promesse, et vous comprenez enfin comment marche ce fameux algorithme. Vous arrêtez d’improviser : vous avez un cap.
- Les règles de fonctionnement des algorithmes d’Instagram à connaître pour arrêter de perdre votre temps sur des actions qui ne servent à rien.
- Le point de départ chiffré de votre compte, à noter avant de commencer la formation, pour mesurer vos progrès autrement qu’au ressenti.
- Comment fixer le cadre que vous pourrez tenir, même avec une activité à faire tourner, et la seule priorité à traiter en premier.
- Le portrait de votre prospect idéal, le fameux avatar, pour que vos publications s’adressent à lui, et pas à vos concurrents.
- Comment formuler votre offre et votre promesse pour qu’on comprenne, en une phrase, ce que vous vendez et à qui.
- Votre objectif à 90 jours, et comment le découper pour savoir quoi faire chaque semaine.
- Les pensées qui vous freinent, et ce qu’il faut en faire avant de vous lancer.
Étape 3 : optimiser mon profil
Votre profil devient une vraie vitrine. En un coup d’œil, on comprend qui vous aidez et ce que vous vendez. C’est là que le « personne ne me demande jamais ce que je vends » s’arrête.
- Tous les éléments à mettre, et surtout à ne pas mettre, dans votre biographie pour attirer les bonnes personnes.
- Le champ Nom, que presque personne n’utilise correctement, et ce qu’il faut y écrire pour être trouvé.
- Comment construire votre vitrine (vos 3 posts épinglés et les 4 vignettes de stories obligatoires) pour qu’on comprenne en cinq secondes ce que vous vendez.
- Les liens de votre profil : où envoyer les visiteurs, et comment leur donner envie de cliquer.
Étape 4 : attirer et être visible
Vous savez enfin quoi publier, dans quel format et pourquoi. Un système de contenu simple pour attirer les bonnes personnes, vos clientes et vos clients, pas vos concurrents, sans y passer vos journées.
- Votre système de contenu : comment savoir quoi publier chaque semaine sans repartir de zéro à chaque fois.
- Les formats qui comptent vraiment pour votre activité, et ceux que vous pouvez arrêter sans rien perdre.
- Une leçon bonus par format, à regarder seulement quand vous en avez besoin : les reels, les carrousels, les stories, les lives et le canal de diffusion.
- Comment écrire une accroche qui arrête le pouce de celui qui scrolle sur Insta, une légende qu’on lit jusqu’au bout et un appel à l’action auquel on a envie de répondre.
- Ce qui fait vraiment voyager un contenu au-delà de vos abonnés, et pourquoi publier tous les jours ne suffit pas.
Étape 5 : créer et fédérer ma communauté
Vous transformez des spectateurs en communauté qui vous suit et vous fait confiance. Des abonnés qualifiés, des échanges qui comptent, une routine tenable, sans vous épuiser ni vous montrer si vous ne le voulez pas.
- Comment gagner des abonnés qualifiés, ceux qui peuvent devenir clients, plutôt que des abonnés qui gonflent le compteur et l’égo.
- La routine d’interactions à tenir chaque semaine, celle qui fait la différence, en quelques minutes par jour.
- Comment créer du lien au quotidien sans montrer votre visage si vous ne le voulez pas.
- Les jeux-concours : celui qui fonctionne, ceux à éviter, et les règles à respecter pour ne pas attirer n’importe qui.
Étape 6 : convertir mes abonnés en clients
Le nerf de la guerre : transformer vos abonnés en clients. Vous mettez en place un chemin clair vers la vente, des appels à l’action et une offre qu’on a envie d’acheter. Des clients, pas juste des likes.
- Le chemin que parcourt une personne entre le moment où elle vous découvre et celui où elle achète, et ce que vous devez placer à chaque étape.
- Comment vous différencier de vos concurrents autrement qu’en baissant vos prix.
- Les leviers qui font vraiment acheter, et comment les utiliser sans avoir l’impression de faire du forcing.
- Vos passerelles : comment amener quelqu’un de votre compte vers votre boutique, votre agenda ou votre newsletter.
- Cinq leçons bonus selon votre activité : la newsletter, Instagram Shopping, les dispositifs pour vendre des services, la publicité sur Instagram et le marketing d’influence.
Comment ça se passe concrètement
- 18 leçons pour le parcours principal, et 11 leçons bonus complémentaires.
- Environ 12 heures de vidéo en tout, dont 6 heures seulement pour le parcours principal. Vous pouvez donc faire le tour de la méthode en quelques soirées.
- Des leçons courtes, à suivre à votre rythme, avec ce que vous avez à faire à la fin de chacune.
- Accessible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone.
- Un espace personnel protégé par votre mot de passe.
- Un accès à vie, avec toutes les mises à jour : Instagram change, la formation change avec lui, sans que vous ayez à repayer.
Ce qui est inclus
En rejoignant InstaPro, vous recevez aussi, sans supplément :
- L’audit IA de votre compte Instagram (valeur 100 €) : vous savez en quelques minutes ce qui bloque chez vous, et par quoi commencer.
- Vos prompts IA compagnons (valeur 150 €) : l’IA devient votre assistante pour préparer vos contenus, et vous restez libre de ne pas l’utiliser.
- Mes réponses à toutes vos questions, à vie (valeur 200 €) : vous posez votre question, je réponds personnellement.
- La communauté des membres InstaPro (valeur 50 €) : des personnes qui avancent en même temps que vous, et qui partagent ce qui marche chez elles.
- Les lives mensuels et leurs replays (valeur 100 €) : l’actualité d’Instagram triée, et vos questions en direct.
- Un accès à vie et toutes les mises à jour (valeur 150 €) : Instagram change, la formation change avec lui.
697 € · Paiement en 1, 3 ou 5 fois sans frais · Garantie 30 jours ·
Déjà +1100 membres dans InstaPro !
Voici quelques témoignages :
J’applique à la lettre tous vos conseils de la formation IntaPro depuis disons 6 semaines.
Résultat :
- + 1500 abonnés
- Croissance du CA de fou
- Des interactions et des partages en pagaille.
Alors juste, Merci !
Grâce à tes conseils que j’applique, j’ai rempli mon planning du mois prochain, c’est une première et j’ai réussi à me tirer mon premier vrai salaire ce mois-ci. Je ne travaille que sur Insta, je n’ai que 560 abonnés et mon planning est plein. En effet, il n’y a pas besoin d’avoir des milliers d’abonnés pour travailler 🙂
La formation couvre l’entièreté du sujet avec honnêteté, pas de chichi, droit au but. Aurélie est également très disponible pour répondre à mes questions.
J’ai énormément augmenté mes ventes depuis la formation, je suis passée d’une vente par mois à une vente par jour et je trouve ça génial !
Prenez le temps de vous y attarder, faites ce qu’elle dit et régalez vous !
La formation InstaPro, c’est tout ce qu’il me fallait pour optimiser ma page Instagram : des conseils techniques précis et judicieux, relatifs à la qualité et à la fréquence de publication, des éclaircissements sur les process de légende ou de mots-clés et plein de réflexions pointues qui ont permis le développement de mon compte.
Aurélie est toujours en alerte face aux nouveautés et toujours juste quand il s’agit de les partager, si vous voulez ajouter du peps à votre page, c’est InstaPro qu’il faut suivre !
J’ai vraiment beaucoup appris avec ta formation. J’essaie d’appliquer tout ce que tu dis et franchement j’ai gagné des abonnées mais surtout j’ai gagné énormément de clientes.
Je pensais maîtriser Instagram. Faux. La formation est très complète et très bien faite. Je la suis pour améliorer la croissance Instagram de ma marque. Enfin une formation qui nous plonge dans l’action ! Qui nous donne de vraies bases et bien plus que cela : la possibilité de mettre en place une stratégie avec de vraies actions. Pas de bla bla, beaucoup de cas concrets et une expérience forte de 25 ans dans le digital de 3 Zestes de Citron, je vous la recommande.
La formation d’Aurélie m’aide beaucoup dans la gestion de mon compte pro sur Instagram, elle donne beaucoup de conseils et d’astuces tout en nous expliquant comment fonctionne Instagram ! Nous avons des exercices à faire sur pleins de points différents et que cela nous force à sortir de notre zone de confort. Aurélie en plus est facile d’accès et répond toujours à nos messages.
Tes conseils sont tellement précieux et tes encouragements aussi. J’essaie d’appliquer ce que tu nous proposes comme conseils, je les trouve tous pertinents, simples et vraiment bons.
Tu m’as appris des choses auxquelles je n’aurais pas forcément pensé.
Chaque semaine je suis impressionnée par ton professionnalisme. J’admire !
Aurélie est une enseignante et une pédagogue de grande qualité. Elle est à l’écoute et sa disponibilité pour ses élèves est précieuse. Le contenu, professionnellement exemplaire, de sa formation en fait à mon sens une des meilleures offres disponibles dans le domaine.
J’ai suivi sa formation il y a quelques mois et je la recommande vivement.
InstaPro est pour vous si…
✔️ Vous avez une activité à faire connaître : artisanat, commerce, création, conseil, accompagnement, thérapie, art…
✔️ Vous débutez sur Instagram et vous ne savez pas par où commencer…
✔️ …ou vous y êtes depuis longtemps, vous avez tout essayé, et vous stagnez ;
✔️ Vous voulez des clients, pas seulement des likes ;
✔️ Vous avez peu de temps et vous voulez une méthode qui tienne dans votre semaine.
Ce n’est pas pour vous si…
✔️ Vous cherchez une méthode pour gagner 10 000 abonnés en un claquement de doigts : je n’en ai pas, et celles qu’on vous vendra ne vous apporteront pas de clients ;
✔️ Vous voulez devenir influenceur ou influenceuse et vivre de placements de produits : ce n’est pas le sujet de cette formation ;
✔️ Vous attendez que quelqu’un s’occupe de votre compte à votre place : là, c’est une prestation qu’il vous faut, pas une formation ;
✔️ Vous n’avez pas une heure par semaine à y consacrer pendant quelques semaines.
Rejoindre la formation InstaPro maintenant
· 697 € ·
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Paiement sécurisé · Accès immédiat après votre commande · Garantie 30 jours
Qui suis-je ?
Je m’appelle Aurélie Moulin, je suis experte en marketing Instagram et je travaille dans le marketing depuis 26 ans.
J’ai commencé comme consultante SEO-SEM en agence, pour des marques comme RTL, Bouygues Telecom, Expedia ou Disneyland Paris. J’ai ensuite passé dix ans chez aufeminin comme responsable de l’acquisition d’audience, où j’ai fait mes premières armes sur Instagram, avec l’équipe d’Instagram Paris.
En 2018, j’ai quitté un poste confortable pour me consacrer entièrement à Instagram et mettre cette expérience au service des indépendantes et des indépendants. Depuis, j’ai formé 1 100 professionnel(le)s avec InstaPro, j’ai écrit “le Guide Instagram” chez Eyrolles, vendu à environ 15 000 exemplaires, et j’interviens régulièrement en conférence.
Aujourd’hui, je travaille depuis ma campagne normande natale, avec mes trois chiennes autour de moi.
Je suis conférencière sur le thème des réseaux sociaux et d’Instagram en particulier
J’ai publié « Le Guide Instagram » chez Eyrolles, près de 15K exemplaires vendus ! La 3ème édition sort le 22 octobre 2026 !
Questions les plus fréquentes
Quand commence la formation, et combien de temps ai-je accès ?
Elle commence dès que vous la rejoignez : vous recevez vos accès par mail juste après votre commande. Vous y avez accès à vie, avec toutes les mises à jour.
Je débute sur Instagram, est-ce que c'est pour moi ?
Oui. La formation commence par les bases et avance étape par étape. La seule chose que je ne vous montre pas, c’est comment créer un compte et publier un post (cela, vous savez déjà le faire).
Faut-il des compétences techniques ?
Non. Tout est montré à l’écran, pas à pas, avec de nombreux exemples.
Je n'ai pas le temps, comment faire ?
Le parcours principal représente environ 6 heures de vidéo, en leçons courtes. Vous avancez par tranches de 20 minutes, entre deux rendez-vous ou deux tâches, et vous gardez les 11 leçons bonus pour plus tard.
Est-ce que je vais devoir me montrer en vidéo ?
Non, rien ne vous y oblige. Vous pouvez créer du lien avec vos abonnés sans montrer votre visage : vos mains, votre voix, vos coulisses, vos carrousels ou vos stories.
Je suis en train de lancer mon activité, est-ce le bon moment ?
Oui, et le plus tôt sera le mieux : les personnes qui vous suivent depuis vos débuts sont souvent les plus fidèles.
Mon compte stagne depuis des mois, est-ce que cela va vraiment m'aider ?
C’est exactement pour cela que la formation existe. Vous commencez par comprendre ce qui bloque chez vous, avec l’audit IA de votre compte, puis vous avancez étape par étape avec des actions concrètes.
Vais-je me sentir seul.e ?
Non. Vous pouvez me poser vos questions dans la formation et j’y réponds personnellement, à vie. Vous retrouvez aussi les autres membres dans la communauté, et nous nous retrouvons chaque mois en live, avec le replay si vous ne pouvez pas être là.
Sous quelle forme est délivrée la formation ?
En vidéo, sur une plateforme en ligne accessible 24 heures sur 24 depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone, avec un espace personnel protégé par mot de passe. Tous les supports de la formation sont téléchargeables, ainsi que les documents compagnons contenant les prompts IA , les checklists, le carnet de suivi de la formation…
Comment se passe le paiement ?
Le paiement se fait par carte bancaire, en une fois, en 3 fois ou en 5 fois sans frais. Si vous choisissez de payer en plusieurs fois, le prélèvement suivant a lieu un mois après. Le paiement est sécurisé et traité par Stripe. Vous recevez la facture automatiquement par email juste après le réglement.
La formation est-elle finançable par le CPF ?
Non, ni par le CPF ni par un autre organisme de financement. C’est pour cela que j’ai mis en place le paiement jusqu’en 5 fois sans frais, et la garantie de 30 jours.
Comment fonctionne la garantie ?
Vous avez 30 jours pour demander le remboursement, sans condition et sans justification. Il vous suffit d’envoyer un mail à contact@3zestesdecitron.com.
Une question qui n'est pas là ?
Écrivez-moi à contact@3zestesdecitron.com, je vous réponds personnellement.
· 697 € ·
· Paiement en 1, 3 ou 5 fois sans frais · Garantie 30 jours ·
Vous ne prenez aucun risque !
Vous bénéficiez de la garantie Satisfait ou Remboursé pendant une durée de 30 jours, période pendant laquelle vous allez pouvoir tester tranquillement l’accompagnement, à votre rythme.
Si la formation ne répond pas à vos attentes, vous pouvez demander le remboursement en envoyant un simple mail, sans justification à apporter.
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